La lactancia materna

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¿Leche materna o biberón? Es uno de los dilemas a los que se enfrentan las madres, sobre todo las primerizas sin experiencia. En los últimos años, gracias sobre todo a las directrices de la Organización Mundial de la Salud, la lactancia es la primera opción entre las madres porque aporta todos los nutrientes necesarios al bebé, además de estrechar el lazo emocional entre madre e hijo.

Pero todas las madres que dan el pecho saben que no es todo tan sencillo. Existen innumerables eventualidades que pueden afectar el proceso de lactancia. Conozco un caso de una madre que tuvo que cambiar sus hábitos alimenticios porque su leche estaba afectando al bebé. Al niño le costaba digerir y el pediatra recomendó que la madre evitase la leche y derivados lacteos en su dieta. A los pocos días el bebé empezó a hacer mejor la digestión.

Este caso sirve para entender que la lactancia es un proceso de cierta complejidad que puede en ocasiones ser un poco difícil. Muchas madres primerizas se encuentran con que dar el pecho no es tan fácil como parecía en un principio.

Todo el mundo da recomendaciones: las abuelas, las enfermeras, el pediatra, etc. Los primeros días son muy importantes y la madre debe tener un gran apoyo de la familia. Todavía cansada y dolorida por el parto, la madre debe dar el pecho durante muchas horas al día, y es un proceso agotador. Además, en ocasiones, surgen problemas que pueden afectarla más de lo necesario.

Hay que tener en cuenta que en los primeros días tras el parto, la madre esta con las emociones a flor de piel y cualquier problemilla con el bebé puede deprimirla. Algunos bebés tardan más en adaptarse al proceso de lactancia, tardan en dar con la tecla y las madres sienten que están haciendo algo mal, cuando no es en absoluto así.

Las primeras semanas también pueden derivar en otros problemas. Está el caso de la  leche y derivados lacteos antes mencionado, pero pueden darse otras pequeñas dificultades. De cualquier manera, cuando llega el primer mes, casi todas las madres tienen dominado el proceso y los bebés toman el mejor alimento para ellos: la leche materna.

Red WiFi para tu oficina

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Una de las funciones de un servicio de mantenimiento informatica en Madrid es la creación de redes WiFi para la empresa. Estas redes facilitan mucho el trabajo que se lleva a cabo en cada departamento y permiten:

-Que la conexión llegue bien a todos los lugares de la oficina. Cuando se quiere tener WiFi en un domicilio particular todo es muy sencillo, no hay más que instalar el router que nos suministra la compañía telefónica y generalmente es más que suficiente para tener señal en toda la casa.

No obstante, si el piso es muy grande o tiene paredes muy gruesas, hay ocasiones en las que podemos tener problemas para recibir la señal en determinadas habitaciones, necesitando repetidores de señal.

Esto nos puede ayudar a entender lo que pasa en una empresa, en la que además de que el espacio puede ser mayor, puede haber muchos más dispositivos que precisen conectarse y muchos más obstáculos para la señal.

Los expertos en mantenimiento informático tienen que asegurarse de realizar una instalación óptima, en la que se aprovechen bien los recursos y se consiga una señal de calidad en cualquier lugar de la empresa.

-Que se establezca una buena comunicación entre dispositivos. Una vez que se cuenta con una buena conexión WiFi es el momento de conseguir que los diferentes dispositivos de la empresa tengan una buena comunicación. Se deben de seleccionar los ordenadores que tendrá acceso a cada impresora y garantizar que esta será eficiente.

Algunos ordenadores pueden tener acceso a más de una impresora y también puede haber impresoras que sean exclusivas para un departamento en concreto. Lo mismo es aplicable a otros dispositivos que se puedan utilizar.

También se puede crear una red interna de trabajo en la que los ordenadores compartirán toda su información o al menos parte de sus carpetas.

-Que la conexión sea totalmente segura. Evidentemente, de nada sirve tener una conexión con una señal intensa y una red interna si todo esto no es seguro. No se trata, como en casa, de poner una contraseña, sino que hay que utilizar métodos mucho más profesionales que garanticen que nadie tendrá acceso a la información que se maneje.

También es importante que los ordenadores sean seguros y que al conectarse no puedan ser contaminados por virus. Para eso, la empresa de mantenimiento se encargará de instalar antivirus y también de tenerlos permanentemente actualizados.

Coches híbridos de segunda mano

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Los coches híbridos tienen dos motores, uno eléctrico y uno a gasolina. El motor eléctrico hace que el consumo de gasolina se reduzca considerablemente y la alternativa de combustible ofrece la seguridad de no quedarse tirados en la carretera porque la batería no tenga carga y no se haya podido encontrar un punto donde recargarla.

Dado que por ahora los coches eléctricos propiamente dichos no tienen una autonomía demasiado grande, es lógico pensaren la adquisición de un híbrido, especialmente si se pretende viajar con él. De este modo se ahorrará mucho dinero en cada desplazamiento y la diferencia de precio respecto a un coche tradicional estará rápidamente amortizada.

Para mucha gente, los coches híbridos son el futuro. Por eso son la opción que barajan cuando piensan en comprar vehículo, ya sea nuevo o ya sea de segunda mano. Si piensas mirar coches en ourense con la intención de comprar uno usado quizás te estés preguntando si es posible encontrar un híbrido entre las opciones que se ofrecen.

Como sucede en cualquier mercado de segunda mano con algo que no abunda y tiene bastante demanda, la respuesta es que no es fácil, pero tampoco es imposible. Para poder conseguirlo lo mejor es no tener prisa y acudir a un establecimiento que te inspire toda la confianza para pedirles que te avisen si aparece uno de estos coches.

Pudiera ser que te informen de que has sido añadido a una lista de espera, pero nunca será demasiado larga porque aunque los coches híbridos suponen un ahorro a medio plazo, su precio es mayor que el de un coche a combustible y por eso muchos no se plantean todavía su compra.

De este modo, en el momento que aparezca el coche que necesitas, te avisarán y podrás decidir si lo compras. No olvides insistir de vez en cuando para recordar que sigues interesado, de esta manera seguro que no te saltarán cuando llegue el turno pensando que quizás te has hecho con otro vehículo por otro medio.

Verás que acostumbrarse a estos coches es muy fácil y que no hay complicación a la hora de conducirlos. Cada modelo tiene sus características propias y su forma de manejarlo, pero en el fondo no hay mucha diferencia respecto a conducir cualquier otro vehículo convencional. Y no solo estarás ahorrando dinero, estarás ayudando a que tu ciudad no esté tan contaminada.

4 Servicios que debería de ofrecer una empresa de reformas

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Las empresa de reformas ofrecen servicios cada vez más integrales. Esto es así porque quién reforma su casa no quiere, por lo general, tener que preocuparse por nada una vez que toma la decisión de quién va a realizar el trabajo y qué es lo que quiere que se haga.

Para la mayoría, el objetivo es poder contratar a una empresa y olvidarse de todo hasta el día en el que se le entregue la llave de su piso o su casa reformada. Una empresa de reformas puede darle todo esto al ser quien se encarga de coordinar todos los trabajos. Pero también puede dar servicios a mayores que son muy de agradecer:

1) Arquitecto. El arquitecto no siempre es necesario en una reforma, pero sí lo es para aquellas que precisan un proyecto previo. Si la empresa de reformas cuenta con un arquitecto ahorrará al cliente el tener que buscarlo.

Pero además, ocurre que el arquitecto puede ser el encargado de controlar una reforma integral incluso si no hace falta proyecto, ofreciendo sus conocimientos y experiencia para lograr un mejor resultado.

2) Servicio de gestoría. Uno de los problemas de las reformas está en el papeleo que a veces acarrean, cuando hay que pedir permisos en el ayuntamiento o solicitar la instalación de contenedores.

La gestoría puede hacerse cargo de este tipo de trabajos y además puede ayudar al cliente informándole de las subvenciones a las que pueda tener derecho o a las desgravaciones a las que pudiera optar en su momento.

3) Diseños y decoración de interiores. Aunque tengamos una idea clara de cómo queremos nuestra casa, un diseñador o un decorador de interiores puede ofrecernos ideas estupendas tanto previas a la reforma como posteriores.

Su experiencia en la distribución del espacio y en el aprovechamiento de los recursos puede ser clave para lograr una reforma de gran calidad.

4) Servicio de cámaras Web. Puede parecer algo superfluo pero si no tienes demasiado tiempo para poder ir a ver la obra de tu casa que se está realizando en un lugar diferente al que resides en ese momento, poder hacerlo a través de una Web da mucha tranquilidad.

Podrás comprobar que el trabajo se está llevando a cabo en los plazos previstos y también podrás supervisar los detalles del mismo, solicitando cambios si algo de lo que ves no se ajusta a lo pactado o resulta que no es de tu agrado al verlo.