Como tratar la rosácea

La rosácea es una enfermedad inflamatoria de la piel que ataca sobre todo al rostro, concretamente a las mejillas, la nariz y el mentón. La piel se vuelve rosa, en ocasiones rojo intenso, se inflama y pueden aparecer incluso granos infectados. En muchos hombres, la rosácea ataca a la nariz, deformándola y haciendo que adquiera la apariencia típica de “nariz de alcohólico”, algo que puede darles muchos problemas.

Es frecuente que además de las rojeces aparezcan pequeñas arañas varicosas, lo que hace que todavía se vuelva más evidente la enfermedad. Al estar en el rostro es altamente visible, lo que acompleja mucho a las personas que la sufren. La rosácea puede verse acentuada con el calor o el frío excesivos.

Muchas personas se cansan de tener que dar explicaciones sobre la apariencia de su piel, así que tratan de cubrir las rojeces con maquillaje. Pero si no se utilizan los productos adecuados pueden acabar agravando el problema al no permitir que la piel respire con normalidad taponando los poros. Un buen producto de maquillaje, recomendado por el dermatólogo, puede ayudar desde un punto de vista estético pero es importante usar el que respete la piel y no contenga productos que puedan irritarla todavía más.

No se conocen a fondo las causas de la rosácea pero los Especialistas dermatologia medica van encontrando métodos cada vez más efectivos para combatirla. Los tratamientos con antiinflamatorios y cremas ayudan a que los brotes sean menos frecuentes y también menos intensos, pero no se sabe todavía como curar la enfermedad de una manera definitiva. La piel con rosácea es frecuentemente una piel muy clara, fina y sensible, pero puede darse también en otros tipos de piel.

Una vez que los brotes se logran controlar y se consigue espaciarlos y suavizarlos, es posible que el dermatólogo nos recomiende algún tipo de tratamiento para eliminar o al menos paliar las rojeces y las arañas vasculares. Actualmente, el láser es el método más utilizado para este fin y ofrece resultados muy buenos, logrando mejorar la apariencia de la persona de una manera notable.

Ponerse en las manos de un buen profesional es el primer paso para poder combatir la rosácea con éxito y recuperar un aspecto normal de la piel, consiguiendo que esta se mantenga sana, sin irritaciones, sin granos y sin picores y mostrando siempre su mejor aspecto tal y como nos gusta a todos.

¿Cómo preparar tu excursión a las Cíes?

¿Estás planeando una excursión a las Cíes en tus próximas vacaciones? Te ayudamos a planificarlo todo para que salga absolutamente perfecto.

Lo primero que tienes que tener en cuenta es como ir a las islas cies. Evidentemente, el viaje se realiza en barco, pero algunos no saben que dado que se trata de un entorno natural protegido el número de visitas diarias está limitado. Para poder llevar un control eficiente, la Xunta tiene una Web en la que se puede reservar plaza, tanto individualmente como para grupos de hasta diez personas.

Con la reserva de tu día ya hecha, podrás comprar los billetes de barco. Te recomendamos adquirirlos ida y vuelta en los horarios que más os convengan. Aunque pueda parecer que una isla se ve en poco tiempo, lo cierto es que la gran mayoría de los que van pasan todo el día y se les hace corto, así que debes de tener eso en cuenta.

En las Cíes hay cafetería y restaurante, pero si tu idea es salir de ruta no está mal que lleves algo de comer y agua. El agua lo mejor es comprarla al llegar para no tener que cargar con ella y para que esté mucho más fresca. Lleva el bañador y ropa cómoda para caminar, como un pantalón corto y una camiseta.

Las rutas de senderismo de las Cíes son sencillas de realizar, pero nunca es recomendable salir a caminar con chanclas. Opta por deportivas cerradas y cómodas, con calcetines de algodón. Y no olvides la crema solar protectora que deberás de aplicarte varias veces a lo largo del día. Una gorra para el sol evitará que acabes con dolor de cabeza o con el cuero cabelludo quemado. Por último, también debes de llevar en tu bolsa una toalla para la playa.

La bolsa que lleves debe de ser pequeña y ligera y mejor si puedes colgarla a la espalda para caminar tranquilamente con tus manos libres. No cargues con más cosas de las necesarias ya que aunque parezca que no es mucho, tras una caminata al sol sentirás como si tu mochila hubiera doblado su peso.

El plan ideal es realizar la ruta de senderismo por la mañana y disfrutar de una tarde en la playa con refrescantes baños. Ah! Y no olvides un reloj para que no se te pase la hora de vuelta del barco ya que verás que el tiempo se va sin darte cuenta.

Parasoles que ayudan a limpiar el aire

Los fabricantes de parasoles para hostelería saben muy bien que tienen que ofrecer a sus clientes siempre un poco más que la competencia para poder salir adelante y conseguir alcanzar los primeros puestos en ventas en el sector. Pero el parasol ezpeleta vigo supone toda una vuelta de tuerca en un terreno en el que parecía no haber sitio ya para demasiadas evoluciones.

Los cambios en los materiales nos ofrecen parasoles cada vez más efectivos a la par de ligeros. Y también más flexibles, adaptándose a cualquier cambio en la posición del sol y garantizando siempre sombra para los clientes. En cuanto al diseño, nos los encontramos de tantos colores y formas que siempre habrá el perfecto para cada local.

Pero la novedad del parasol Ezpeleta es que consigue limpiar el aire. Y esto, en los tiempos que corren, es algo muy importante. Los fabricantes garantizan que cada uno de estos parasoles equivalen al trabajo que llevan a cabo dos árboles, contribuyendo a disminuir los niveles de contaminación. Y esto, en terrazas de ciudad, es realmente importante y muy digno de ser valorado ya que muchas veces los clientes están consumiendo al borde de las carreteras por las que pasan cientos de coches cada hora.

La clave está en la tela con la que está fabricado, que es la que funciona como filtro para el aire permitiendo así una limpieza del ambiente, contribuyendo a filtrar la contaminación no solo de los coches, sino también del tabaco ya que, salvo restricciones temporales, en la mayoría de terrazas de España está permitido el consumo de tabaco.

Además, el parasol está fabricado con materiales cien por cien reciclados, lo que es una gran contribución al medio ambiente y ofrece distintas combinaciones entre los colores disponibles para el mástil y los disponibles para la tela.

Poder presumir de una terraza ecológica gracias a estos parasoles puede hacer que un sector de potenciales clientes se sientan mucho más inclinados a sentarse en la misma, sobre todo sabiendo que pueden disfrutar de un aire mucho más puro y cuidado.

Desde que han salido al mercado, son muchos los negocios que se han interesado en este tipo de parasoles que incluso han sido protagonistas en noticiarios nacionales. Esto ha hecho que los pedidos sean muy numerosos y que solo se puedan conseguir por encargo tras una pequeña espera para que se fabriquen.

La diferencia en el trato 

El trato al cliente es una de las claves de cualquier negocio comercial. Y cuando hablamos de salud, todavía más. Y aunque parezca algo evidente, lo cierto es que no todos parecen tenerlo tan claro. Estamos en una época en la que, de alguna manera, se ha encumbrado a la comunidad médica por todos los eventos que hemos vivido en los últimos tiempos. Pero no todos los médicos son iguales, como no todos los mecánicos son iguales. 

La razón por la que escogí mi clinica estetica vigo fue, justamente, por el trato que tienen con el cliente. Por supuesto, no quiero generalizar, así que prefiero hablar solo de mi caso particular. La primera vez que busqué una clínica para un retoque estético me sentí un poco perdida. Conocía a algunas personas que habían acudido a alguna clínica, pero prefería ir a un centro diferente en el que no conociera a nadie: me daba un poco de vergüenza que me vieran.

Por otro lado, también estaba un poco dubitativa. No me veía bien en el espejo y sabía que un retoque podía ayudarme a sentirme mejor, pero como era la primera vez tenía algo de miedo a que algo saliera mal, o que fuera peor el remedio que la enfermedad. Cuando por fin di con esta clínica estética Vigo me sentí aliviada. Era exactamente lo que buscaba: un lugar en el que sentirme cómoda, en el que me explicaran las cosas con calma y sencillez, pero en el que también fueran honestos, que no me ‘vendieran la moto’ como hacen en otros sitios.

Hay que tener en cuenta que la medicina estética no es precisamente barata. Aunque se asocia a personas con dinero, mucha gente que conozco que acude a estos sitios es gente normal, con trabajos normales. Por lo tanto, cuando haces un desembolso de este tipo, tienes que estar muy segura de lo que haces. Por eso considero que el trato al cliente debe ser exquisito, no solo para que se siente cómodo, sino para que tenga una garantía de profesionalidad en el tratamiento a realizar.

Cómo proteger tu hogar de los insectos sin renunciar al aire fresco

En verano nos encanta tener las puertas y las ventanas abiertas, pero los mosquitos y otros insectos suponen un problema ya que entran en el hogar y no hay forma de poder descansar. Por suerte, existen trucos muy efectivos para evitar que estos intrusos con alas invadan nuestro hogar.

Si tienes una puerta que da al exterior, al jardín o a un patio, y te gusta tenerla abierta para que corra la brisa o simplemente para entrar y salir con comodidad, instala en ella cortinas de hilo de coco. Estas cortinas son muy bonitas, le darán una imagen muy atractiva a la entrada y serán un filtro perfecto para evitar que entren los mosquitos y moscas dentro de casa. Este tipo de cortinas son tan bonitas que incluso puedes ponerlas en una puerta francesa o en cualquier acceso al exterior con el que cuente tu hogar.

Para las ventanas de tamaño estándar de los dormitorios, la mejor solución es instalar mosquiteras. Es cierto que la instalación puede ser algo complicada y que suele ser mejor dejarla en manos de profesionales para asegurarse de que todo quede perfecto, pero una vez que están puestas resultan altamente efectivas. Las mosquiteras las vas a agradecer todo el año, sobre todo si tienes niños o mascotas en casa, ya que te permitirán tener las ventanas abiertas y a la vez mantener la seguridad. Podrás ventilar sin miedo a que tu gato pueda escapar por una rendija o dejar la ventana entreabierta sin miedo de que tu hijo pueda asomarse y caer.

Los insecticidas naturales pueden ser efectivos cuando no hay demasiados bichos en el entorno. Añade a un bote de agua una cucharadita o dos de aceite esencial de eucalipto, por ejemplo, y un poco de jabón líquido. Mezcla agitando bien y pulveriza sobre las ventanas y puertas. El olor no les gusta y evitarás que entren y, además, los que quieran hacerlo y se posen quedarán sobre el jabón pegajoso y se sentirán incómodos. No olvides, al día siguiente, pasar un paño para sacar todos los restos del jabón.

Con estos consejos tan solo el aire fresco entrará en tu hogar y sentirás que la temperatura es mucho más agradable durante la noche, pero sin tener que pagar el precio de aguantar el zumbido de los mosquitos en tus oídos.

Regalar calendarios sigue estando de moda

Los calendarios personalizados con bonitas imágenes y el nombre y dirección del negocio que los regala, siguen siendo uno de los presentes que más agradecen los clientes de las tiendas de barrio. Estos calendarios, lejos de haber quedado obsoletos en los tiempos de los teléfonos inteligentes y de los ordenadores, continúan siendo muy necesarios.

En casi todos los hogares vemos alguno de estos calendarios en la cocina, para anotar todo tipo de cosas que no queremos olvidar: citas médicas, acontecimientos familiares y hasta cumpleaños. Así, en un solo vistazo, vemos todo lo que tenemos pendiente para el mes y podemos organizarnos con suficiente antelación. Mucho más fácil que estar buscando calendarios en el teléfono o en el ordenador.

Para que estos calendarios tengan éxito el primer y más importante punto es la estética. Escoger unas fotografías atractivas, ya sea una en general o una para cada mes, es lo que va a determinar que se coloque o no en un lugar visible. Siempre es buena idea escapar de lo convencional para ofrecer algo diferente. Por ejemplo, una foto de un lugar característico del barrio que guste y que haga que quien reciba el calendario se sienta orgulloso de ponerlo en un lugar visible.

También es importante que los números tengan un tamaño adecuado y dispongan de espacio para escribir, no solo para marcar la fecha rodeándola con un círculo, sino también un lugar para poner qué es lo que sucede en el día que se ha marcado. Funcionan muy bien aquellos que tienen una distribución clásica de los días, por semana y también, en un margen lateral, un listado con todos los días y un renglón en el que escribir lo que sea necesario.

En cuanto a la publicidad, siempre es bueno colocarla en un lugar visible, pero sin que se vea afectada la estética del calendario. El nombre del comercio, su logo y la dirección, teléfono o Web pueden ser algunos de los datos que figuren para que quién use el calendario tenga presente el negocio y pueda usar los datos para, por ejemplo, visitar la tienda online o llamar por teléfono para hacer un encargo.

El bajo precio de estos calendarios los hace perfectos para regalar a un gran número de clientes, siendo el obsequio perfecto en Navidad y garantizando así estar presentes en el hogar durante todo el año.

Industrias familiares: renovarse o morir

Las industrias familiares son, por lo general, negocios de pequeño tamaño en los que no hay un gran número de trabajadores empleados y que son dirigidos por una o por varias personas, pero todas de una misma familia. Este tipo de negocios suelen tener una forma de funcionar muy tradicional que ha dado resultados durante mucho tiempo, pero que tal y como están los mercados hoy en día, no resultan demasiado competitivos.

Por eso, una vez que se produce el relevo generacional, muchos hijos que se hacen con el negocio familiar tras haberse formado en técnicas empresariales y de negocios, deciden darle a su industria un cambio radical. Un cambio que se tiñe de modernidad y que comienza por modificar la forma en la que se trabaja en la empresa, incorporando novedades como equipos informaticos industriales a medida.

Estos equipos informáticos harán que el trabajo sea mucho más eficaz en una época en la que todo tiene que ser más rápido y mucho más rentable, por lo que hay que reducir las posibilidades de error y producir en serie con eficiencia. Pero, además, permiten incorporar al trabajo muchas posibilidades nuevas, consiguiendo que el producto final sea mucho más competitivo no solo en lo que se refiere a funciones, sino también en el precio.

Los cambios en las empresas están ayudados hoy en día por el estado gracias a préstamos incentivados y ayudas al I+D+i que permite que las empresas puedan invertir en desarrollo y nuevas tecnologías de una forma rentable. Muchas empresas desconocen todas las ayudas que pueden obtener presentando los proyectos adecuados y es en el momento en que los hijos que están mejor formados y son conocedores de todos estos incentivos se incorporan a la empresa, cuando deciden dar el cambio.

Pero no siempre son las nuevas generaciones las impulsoras del cambio. No son pocos los ejemplos de personas de una edad ya avanzada que viendo como los tiempos cambian y sus negocios se estancan, no dudan en contratar empresas especializadas en modernizar negocios de este tipo para que realicen un estudio y ayuden a trazar un plan de modernidad que los ponga de nuevo en una posición competitiva en el mercado. 

Los cambios son positivos si se hacen correctamente y las inversiones realizadas para conseguirlo no es dinero depositado en saco roto, sino que puede resultar altamente rentable a medio y a largo plazo.

Viaje nostálgico 

Para este verano he ofrecido a mi familia un plan especial. Todavía lo están estudiando, pero espero que me lo concedan. Teniendo en cuenta las circunstancias y la incertidumbre con la cual todavía tenemos que afrontar el futuro a corto plazo, parece un poco arriesgado hacer planes demasiado complejos. Por eso se me ocurrió recorrer la provincia de León, tal y como lo hacía con mis padres cuando yo era un niño. 

Y qué mejor forma de hacer este viaje que en caravana, como yo lo hice hace décadas, antes de que acostumbrarme a ir de hoteles como un marajá. Pero claro, teniendo en cuenta que sería mi primer viaje en caravana liderando una familia, he pensando en caravanas de ocasion en asturias. Comprar una nueva me parece demasiado ambicioso teniendo en cuenta que tal vez no repitamos muchas más veces. Y alquilar una caravana tampoco me convence, no es lo mismo que un coche. Así que una caravana de segunda mano puede ser una buena opción intermedia. 

De momento, tanto mi mujer como mis hijos lo están valorando. Nosotros estamos acostumbrados a hacer viajes clásicos de verano, a un hotel cerca de una playa y demás. Todos los años hacemos algo parecido, y aunque nos gusta, creo que puede ser un buen momento para buscar algo un poco diferente. Mis hijos nunca han estado en un camping y mi mujer tampoco es muy experta. Lo cierto es que yo también he perdido la práctica y tendría que ponerme las pilas, pero seguro que podemos arreglárnoslas bien después de unos días.

Con mi mujer ya he ido a buscar caravanas de ocasión en Asturias. Queremos algo que esté bastante bien, aunque ya sabemos cómo es el tema del espacio en esta clase de vehículos: todo tiene que estar aprovechado hasta en el más mínimo detalle porque cada centímetro cuenta. De cualquier forma, creo que lo llevaremos bien: supone estar en contacto con la naturaleza, en ambientes rurales y poco masificados, que creo que es lo que todos necesitamos en este momento. A ver si aceptan mi propuesta y me pongo manos a la obra.

La alopecia femenina

La alopecia femenina es uno de esos problemas de los que no se suele hablar, pero que existen. Es, además, mucho más habitual de lo que podemos pensar. Aunque son más los hombres que sufren alopecia que las mujeres, estas lo viven de una manera más dolorosa ya que el pelo es fundamental en la imagen femenina, mientras que en la masculina la calvicie puede estar más aceptada o incluso disimularse con rapados.

Los motivos para la alopecia femenina son variados. Mientras que en el caso de los hombres muchos sufren alopecia de forma heredada, las mujeres suelen tener otras causas. Algunas la comienzan a sufrir con la llegada de la menopausia y los cambios hormonales. El cabello comienza a caerles y acaba quedando excesivamente ralo, incluso algunas mujeres acaban teniendo la frente muy despejada y el pelo comienza a salir desde muy atrás.

En el caso de mujeres jóvenes, las causas hormonales son menos frecuentes, aunque puede suceder que se caiga el cabello durante el embarazo. Pero lo más habitual es que las mujeres jóvenes con alopecia la sufran por estrés, en cuyo caso suelen tener calvas en áreas determinadas o por los efectos secundarios de algún medicamento.

Independientemente de la edad o de la sospecha de la causa de la alopecia, el primer paso es acudir a un dermatologo especialista en tratamientos pelo Vigo. Este se encargará de realizar un estudio del caso y determinar cuáles son las causas de la alopecia. En ciertos pacientes, esta pérdida de cabello puede ser temporal y recuperarse con el paso del tiempo, siguiendo las pautas y los tratamientos adecuados.

Cuando la alopecia es reversible, el médico dermatólogo se encargará de prescribir rutinas, medicamentos o el tratamiento correcto. Pero en ciertos casos, el cabello ya no será recuperable porque se ha perdido la raíz. En estos casos, no hay lociones ni medicamentos que puedan hacer que salga de nuevo.

La solución para estas mujeres está en los trasplantes de cabello. Una técnica que consiste en coger el cabello situado en la zona de la nuca, el más resistente de todo y extraerlo de raíz. Inmediatamente, el cabello es trasplantado en la zona en la que se necesita. Al ser cabello propio el rechazo es prácticamente inexistente y gracias a las nuevas técnicas de trasplante cabello a cabello, el resultado es muy natural y permanente, por lo que resulta altamente satisfactorio para la paciente.

NOS TOCA ESPERAR

Mucha gente desde que empezó esta pandemia hemos engordado bastante por culpa de que no podemos hacer mucho ejercicio y seguimos comiendo lo mismo que comíamos antes de que esto empezase y unos cuantos vana a tener que necesitar una liposucción abdominal para poder bajar la barriga de una forma más o menos rápida, ya que bajar la grasa abdominal no es nada sencillo y lo digo por experiencia, ya que llevo años intentando bajar la grasa que tengo en el abdomen y no se va por mucho que me esfuerce.

 

Para poder adelgazar voy a tener que esperar para poder volver al gimnasio, pero hasta que me pongan la vacuna no tengo ninguna clase de intención de ponerme a hacer deporte con gente a mi alrededor, más que nada porque no me fío del resto, no sé cómo se cuidan y prefiero no ponerme en peligro porque sí.

Aunque por lo que parece y tal y como va el proceso de vacunación creo que voy a tener que esperar todavía unos cuantos meses, pero por lo menos en mi comunidad autónoma se toman las cosas más en serio que en otras en las cuales deberían de dar ejemplo y por lo contrario son las que peor ritmo de vacunación llevan. El gobierno esperaba llegar a antes del verano con un porcentaje de vacunados del setenta por cien, pero las farmacéuticas parece que le están tomando el pelo a Europa y les están vendiendo las vacunas a otros países que están pagando más dinero que lo que Europa había contratado con las farmacéuticas. Los contratos están para cumplirse y eso es exactamente lo que la comisión europea debería de exigirles a las farmacéuticas que se están aprovechando de la necesidad de todos de conseguir las vacunas.

 

Por lo menos han dicho que para el mes que viene van a llegar bastantes más dosis de las diferentes vacunas, a ver si eso es cierto y vamos mejorando porque la verdad es que ya estoy cansado de llevar la mascarilla y respirar todo el día ese aire caliente que tanto nos molesta a todos.